打篮球如何变向过人
1、打篮球时变向过人的方法如下。假左真右。身体带球佯装向左突破，身体重心靠左，然后突然向右，这时有一个加速，左手运球到右手击地要快。从而甩开防守球员。为了更好的欺骗对手也可以加上身体的晃动，尤其是脑袋，虽然看着有点搞笑但很实用。面对左右手不同类型的防守球员。
2、变向过人技术涉及两个关键步骤：首先，做出与实际突破方向相反的假动作以迷惑对手；其次，迅速调整方向，利用运球完成突破。 在执行变向动作时，关键是要控制好速度。在做假动作时，动作不宜过快，以确保对手能够相信并跟随你的假动作方向移动。
3、体前变向 体前变向的精髓在于既要降低运球的重心又要晃过防守队员，所以一般情况下运动员在做体前变向时都会有一个假动作，类似于hesitate，假如进攻队员要向右变向他会先让自己的身体向左当防守队员重心发生变化时一个变向晃开杀入内线或者投篮。
4、交叉运球。随时可以从左面或右面进行突破。但要把球放低，不要轻易被对方掏掉。爆发力。很多时候，只要看清楚对方的防守意图或准备步伐，一个突然加速就可以把对方过掉 上篮。左手和右手都要会上篮 意识。突破往往也意味着会有人补防。
5、变向过人最关键的要素就是在朝反方向做假动作的时候，一定不能太快！=== 变向过人的精髓在于重心的移动以及移动重心时节奏的变化。就是要忽快忽慢。一味的加速通常是撞人收场。
哪个NBA球星会亲吻篮
霍华德以亲吻篮筐庆祝得分，展现出他的激情和力量。 麦蒂的干拔三分球，他在篮板下巧妙闪躲，为的就是那关键的扩展蓝区和超级绝杀。 小艾（艾弗森）的胯下运球，常常让对手迷失方向，为他突破得分打开道路。
但是作为一名控球后卫，琼斯的组织能力和大局观实在一般，职业生涯只有场均3次助攻，作为得分后卫的话，身高方面又过于吃亏，而且得分能力又没有艾弗森的水准，职业生涯最好的一个赛季场均才能贡献6分。这也让琼斯空有超越科比的运动能力，却只能作为一个角色球员，在NBA短短存在了7个赛季。
那接下来夜侃君就给大家带来一些NBA球员的垂直弹跳，咱们一起感受下球员“飞”起来的感觉。 霍华德亲吻篮筐并不算出众 巅峰的霍华德是唯一被认为可以单换詹姆斯的球员，那几年的霍华德身体素质完全可以用“爆炸”来形容。相信大家都还记得当年他在扣篮大赛上的表现，几乎打破了人们对大个子球员跳不高的固有印象。
NBA历史上,哪些球星的拉杆能力最强?
1、作为篮球之神，乔丹的每项技术可以说都是NBA最顶级的，当然不包括三分球。拿拉杆上篮来说，乔丹的二次拉杆三次拉杆可以说是整个NBA最多的，不说这些高难度的，就算是普通拉杆，乔丹也可以整得轻轻松松。
2、第二名：乔丹（Michael Jordan）乔丹的拉杆上篮同样令人难忘，尤其是他那高空中的拉杆，展现了他出色的弹跳和滞空能力。乔丹能够在空中完成复杂的动作，包括从远距离起跳后，在空中变换动作，既有扣篮也有上篮，从而欺骗防守者。乔丹职业生涯中多次展现这一技巧，因此他位居历史拉杆榜的第二位。
3、世界上有两种拉杆，一种是卡特，一种是其他球星，卡特的拉杆可不是将球放进那样简单，他是拉杆之后还要完成暴扣，巅峰时期的卡特无与伦比。乔丹 说到拉杆，滞空，罚球线暴扣，第一反应你可能会想到迈克尔乔丹，迈克尔乔丹的拉杆都能做出一个百大的集锦了。
4、第2位：篮球之神乔丹 乔丹是联盟之中公认的篮球之神，他的实力极其的出色，尤其是乔丹的得分能力，基本上在联盟之中，没人能够阻挡得了乔丹，只要乔丹想得分，他就能够轻而易举的得分。
5、拉杆这项技能不仅仅实用，而且富有观赏性，是很多球迷都喜欢模仿的动作，那么NBA历史上拉杆能力前三的球员是谁呢？乔丹仅仅排在第二的位置，榜首是当之无愧的拉杆之王。欧文 毫无疑问，现役球员当中拉杆能力最强的球员就是欧文了，欧文的球风十分全能，能够运球之后直接干拔投篮，也能够直接杀入禁区得分。
6、大鲨鱼奥尼尔的力量有多大，看看他巅峰时期的扣篮就知道了，隔人暴扣是家常便饭，他在年轻时还不止一次扣碎过篮筐，力量实在惊人。拥有巨大体重和力量的奥尼尔在当时是其他内线防守者的噩梦，防过奥尼尔的球员都有过这样的感觉。
作为最“遥不可及”的纪录,贾巴尔是如何达到总得分38387分的?_百度...
生涯共计获得6次常规赛MVP，6次总冠军和2次FMVP， 虽然贾巴尔生涯只斩获了两次赛季得分王，但贾巴尔的生涯总得分却位居NBA 历史 第一，高达38387分。 要知道贾巴尔也只在NBA效力了20个赛季，跟科比一样。
稳定贾巴尔的能力是非常出色的，因为贾巴尔的出镜率比较高，所以20年积累下来总分就得到了38387分，因为贾巴尔的数据非常的稳定，并且个人能力比较出色，所以才有如此高的分数。贾巴尔也是非常典型的优秀球员，在出道之后就是巅峰，整个职业生涯的平均分数也是非常高的，在历史上排名第15位。
而且生涯前六个赛季，贾巴尔是在雄鹿度过的，贾巴尔目前还是雄鹿的得分王，拿下了14211分，现在雄鹿的当家球星字母哥阿德托昆博的总得分也才10436分，不过还是很有机会成为雄鹿队的得分王的。因为雄鹿糟糕的战绩，贾巴尔提出了交易申请，来到了洛杉矶湖人，正值巅峰的贾巴尔就这样来到了历史第一豪门湖人队中。
新手如何快速学会打篮球
第零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。第其次要进行力量和速度以及反应能力的训练，可以两人一组互相传球，反复练习带球跑步。
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
想要打好篮球，首先需要锻炼协调性。协调性是篮球运动的基础，它可以帮助你在场上更好地控制身体，做出准确的动作。其次，要和篮球建立深厚的友谊。经常与篮球互动，通过拍打、抚摸等方式感受篮球的手感，每天留出一点时间与篮球进行交流，慢慢你会熟悉篮球带给你的感觉，打篮球自然会得心应手。
快速学会打篮球的方法：学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。
对于刚开始接触篮球的人来说，这里介绍两种常见的运球方式：（1）原地左右手变化运球：用右手拍击球的右上方，当球通过地面反弹到左手侧时迅速用左手拍击球，使球又通过地面反弹回右手侧，这样反复循环练习即可熟悉运球；（2）胯下运球：在熟悉运球后，可以进一步练习将球在胯下运球的动作。
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